witam , mam pewien problem z którym zwracam sie do tych którzy maja rozstepy.. robie mase od października 2002 (8 miechów) z przerwami na regeneracje w tym miesieczna przerwa która wynikła niestety z przyczyn odemnie nie zaleznych , z 59 kg wagi doszlem do 76 no i pojawily sie problemy - rozstepy (dosc sporo) . Nie wiem co teraz mam zrobic czy [...]
Witam, jestem nowa na forum, chociaż czytam je już bardzo długo. Przeczytałam bardzo dużo tematów, jednak ciągle czuję się trochę zagubiona, dlatego proszę o pomoc doświadczone osoby. Wiem mniej więcej jak ułożyć sobie dietę, jednak problem mam z ćwiczeniami. Od małego jestem przy kości, jednak zawsze byłam aktywna. Od 3 lat ćwiczę intensywnie, [...]
Zasady obowiązujące w dziale trening(przeczytaj zanim napiszesz swój pierwszy post na forum) 1. Zanim zadamy pytanie korzystamy z wyszukiwarki, która znajduje się w prawym górnym rogu pod nazwą „SZUKAJ" (http://www.sfd.pl/search.asp) i czytamy posty podwieszone. 2. Jeżeli zajdzie jakaś nie jasność w znalezionym przez ciebie poście dopisz się do [...]
Witam. Na plecach w odcinku krzyża na długości około 10cm i szerokości 10 cm mam kilka rozstępów (kolor różowy). Nie ukrywam, że dość długo siedzę przed komputerem. Moje pytanie jest takie, czy w ogóle możliwe jest, że rozstępy mogą pojawić się od takiego trybu życia i czy to jest wina właśnie częstego siedzenia na fotelu. W przeszłości miałem [...]
[...] i kupilem jet fuel i bsn axis-ht i mam pytanie poniewaz zaczelem robic redukcji poniewaz jestem troche zalany i cwicyzlem na sile i szybko roslem i zaczely mi sie robic rozstepy i nie przejmowalem sie tym ale gdy teraz zaczyna wchodzic z barkow na bica to mi sie nie podoba smaruje sie oliwkami, posiadam rozne masci i mam pytanie czy jak [...]
Witam, mam 16 lat pierwsze objawy rozstępów pojawiły się u mnie w wieku 15 lat, problem zaczął się od 1 rozstępu nisko na plecach, teraz to już jest tam z 6 długich kresek, zaczęły mi się robić jeszcze w okolicach ud oraz wyżej na plecach , zauważyłem że te pierwsze są białe z czerwonymi końcówkami, a te tzw "świeże" czerwone. Zakupiłem już jakiś [...]
[...] pachami, na najszerszych i nogach) Najwiekszy jest problem z rozstepami pod pachami powiekszaja sie i zaczynaja wchodzic na klatke. Dodam, iz nie sa to cienkie, nitkowate rozstepy tylko grube dlugie blizny zaczerwienione na koncach. Caly czas powiekszaja sie, nie moge zahamowac ich. Uzywalem masci gerber na roztepy oraz masci HASCERAL(15% [...]
Witam wszystkich forumowiczów Chociaż jestem na forum już od bardzo dawna to jednak nigdy się na nim nie wypowiadałem a zawsze czytałem posty. Z tego co pamiętam to najpierw była strona kulturystyka.pl i takie profile użytkowników ze zdjęciami a później powstało forum chociaż nie od razu w tej formie co jest teraz. Było to tak dawno że miałem już [...]
po moich doswiadczeniach z HP na skorze pozostaly mi ogromne rozstepy, chcialbym sie dowiedziec czy istnieje jakas magiczna fasolka w proszku nie powodujaca takowych rozstepow... czy ktos ma jakies doswiadczenia z cp ?? jak cwiczyc by rozstepy mi nie pekaly ? oprocz smarowania masciami ... jezeli zalozylem ten watek w zlym dziale to... MAM TO W [...]
[...] jakim są rozstępy. Pozbyłem sie ich jednak a wlasciwie sprawiłem , ze sa niemal niewidzialne. Niestety to był rok bez cwiczen. W wakacje opalalem sie duzo i na jesien rozstepy przyblaky i prawie wogole byly niewidoczne. Do dzisiaj mi tak zostalem ale zaczynam na nowa treningi na maxa i w miare mozliwosci profesionalnie. DLATEGO Chciałbym [...]
Witam! Ćwiczę na siłowni od ok. 3 lat.Na bicepsach pojawiły mi się rozstępy i przestałem je ćwiczyć jakieś 4 miesiące temu.Moje pytanie jest takie ćwiczyć bicepsy czy raczej nie, bo boje się że rozstępy zrobią się jeszcze większe.
[...] też iż kiedyś ćwiczyłem jak to małolat chciałem jak najszybciej wszystko i zrobiły mi się rozstępy.Wiec jeśli też mógłbym prosić o jakaś pomoc bądź podanie ćwiczeń po których rozstepy się nie powiększa(Przeczytałem na tym forum ,że witamina A,E oraz C pomaga biorę ja regularnie + smaruje sie kremem Eveline Cosmetics Slim Extreme 3d).
[...] strasznie mocne jest 1483420: (21:44) no jest tak jak testosterol jeszce lepsze jak dla mnie ;d po 100 tabsach nie po 60 15 kg mi weszlo na klate CobratoN: (21:44) bardzo rozstepy masz? 1483420: (21:44) nooo CobratoN: (21:45) no to srooogooooo ile to kosztuuuuuuujeeeeeeemmmmmmmm? 1483420: (21:45) i nie wiem czemu po samych odzytwkach mam [...]
Witam Jak miałem oka 16 lat nabawiłem się rozstępów, niestety wtedy nie wiedziałem co to jest i nie robiłem nic z tym. Teraz mam 28 lat i zacząłem zabiegi na rozstępy - mezoterapia igłowa i laser frakcyjny. Czy dodanie hormonu wzrostu może pomóc skórze w jej wygładzeniu? A może są jakieś inne specyfiki? Zastanawiam się jak Evan Centopani sobie [...]
Witam mam problem z rozstępami na bicepsie/tricepsie. Mam w tym roku 18 lat, ćwiczę od ponad roku, jestem typowym ektomorfikiem, zawsze miałem problemy z przybraniem masy. Przez tą zimę jednak udało mi się troszkę przytyć (ok.6 kg, ważę teraz koło 75kg). Wtedy pojawiły się problemy - otóż na bicepsie i tricepsie pojawiły mi się rozstępy, kieruje [...]
Witam. Mam takie pytanie. Czy mój trening jest dobry? ćwiczę pół roku i w bicepsie poszło o 4cm, reszta nie wiem bo wcześniej nie mierzyłem.. Minus że ważę cały czas 65kg;/ a chciałbym z 75 przynajmniej. Kiedy ćwiczę nie czuję za bardzo zmęczenia ogólnie tylko po prostu jak robię serię na klatkę wyciskanie to mi trochę siły w ostatniej serii [...]
eloAll...mam okropne rozstepy pod pachami na bicach, tricepsach, motylach, udach, lydkach no chyba wszedzie....strasznie czerwone i widoczne byly przez osatnie 3 miesaice, teraz jestem na cyklu z propa i stanabolu i rozstepy bardzo zbledly, prawie wogole ich nie widac, znaczy no trcohe moze przesadzam ale jakby je porownac dzisia z tymi spprzed 3 [...]
mam pytanie czy zna tu ktoś sposoby na rozstepy bo jak wiemy wraz z powiekszajaca sie masa miesniowa jak i podczas ćwiczeń pojawiają sie rozstepy .Czy jest na to jakiś sposób bo mój kumpel ma dużo rozstepow i niewiem co mu poradzić a nawet mu olejek nawilżający niepomaga??
Chodzi o to że ostatnio mimo że nie przyszło mi dużo masy bo tylko 4-5 kg w 2 miesiące to na bokach klaty dość duże rozstępy sie porobiły :( od jakichś 2 tygodni zauwyażyłem , niby jakimś tam kremem na rozstępy smarowałem ale nic i chodzi o to że po każdym treningu sie powiększają !! przerwałem treningi puki co ale nie wime co teraz ? ćwiczyć nie [...]
ile kosztuje usuwanie rozstępów oraz czy można je usuńąć na 100 ?i jak je leczyć ? i gdzie mogę podjąć się zabiegu na rozstępy i czy to skutkuje ? czy chłopakom przeszkadzają rozstępy ? dziękuje za odpowiedż